Способ предохранения от гриппа и ОРЗ, который рекомендовал главный санитарный врач СССР, заключается в том, чтобы придя домой, вымыть руки с мылом и тщательно промыть ноздри мылом. Этот метод имеет научное обоснование и практически не имеет противопоказаний. Такой же совет давал главный терапевт Москвы Леонид Лазебник. При регулярном проведении этой процедуры почти на 100% гарантируется, что человек не заболеет простудой и ОРЗ.